エクオールの副作用が心配です。

 

大豆由来のエクオールは女性ホルモンに似た働き

 

更年期の女性には心強い味方です。

女性の健康と美容に欠かせない女性ホルモンのエストロゲンは

 

30代の半ばから徐々に減り始め、

 

更年期を迎えると急激に減少します。

 

それによって肩こり、疲労感、のぼせ、などの更年期症状・

 

障害が起こり、不調に見舞われるんです。

 

そして、肌のシワやたるみが進んでいくのもこのエストロゲン

 

の欠乏が原因の一つと言われています。

 

更年期症状の主な治療法は4つあるといわれています。

 

@エストロゲンを投与する女性ホルモン補充療法

 

もっとも効果的な治療法なのですが、乳がんや血栓症のリスクが高まります。

 

A漢方治療

 

副作用は少ないのですが、効果に差がでます。

 

B精神安定剤

 

依存症や副作用に注意しなければなりません。

 

Cプラセンタ治療

 

人の胎盤から抽出したエキスを皮下注射する治療法です。

 

感染症のリスクがありますし、美容目的の場合は保険診療が

 

適用されません。

 

 

注目されるエクオールの効果

各治療には一長一短があり、患者の希望にそって選択されているのが現状です。

 

そんななか、新たな選択肢として注目されているのがエクオールです。

 

エクオールは大豆に含まれるイソフラボンの中のダイゼインという物質

 

が腸内の細菌によって変換されて生み出されるものです。

 

大豆イソフラボンが女性の健康にいいことは知られていましたが、実はそれは

 

エクオールによるものだったことが最近になってわかりました。

 

さらにエクオールを摂ると目尻のシワや美肌効果まであると話題になって

 

います。

 

エクオールはだれでも作れない・増やすには?

 

このエクオールは腸内細菌を持つひつと持たない人がいます。

 

日本人の場合、エクオールを作れるのは中高年女性で50%

 

若い女性で20%程度だと言われています。

 

自分がエクオールを作れる体質かどうかは検査キットで簡単に調べることが

 

できます。

 


⇒エクエルの前に調べてみませんか?エクオール郵送検診キット【ソイチェック】.

 

エクオールに副作用はあるのか?

 

このエクオールは最近になって手軽に摂れるサプリがあります。

 

エクエルという商品ですが、これでエクオールを作れる人も食事で不足する分を

 

補えるようになりました。

 

そして、副作用が気になるところですが、特に報告されていませんが

 

気になる人はお医者さんに相談してみるといいでしょう。

 

大豆アレルギーがある人は飲んではいけませんが、安心して摂取できる

 

サプリメントです。

 

 

⇒「エクオール」をもっと詳しく知る

 

 

腸内細菌を増やすには?

エクオールを増やすには腸内細菌も重要なカギを握っています。

 

腸内細菌を増やすには乳酸菌がベストですが、今話題の乳酸菌があります。

 

ぜひご参考にしてみてください。

 

⇒ヨーグルトの5倍以上の乳酸菌!

 

乳酸菌革命